Zur Zufriedenheit
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Kategorien: Dhamma, Meditation, Seminare
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Über den Kurs

Das Leben ist schnell und Tage, Wochen und Monate vergehen, ohne dass wir das Gefühl haben, wir haben etwas erlebt, etwas erreicht, etwas gemacht, das sinnvoll wäre. Oft sind wir uns dann unzufrieden mit uns oder dem Leben. Und irgendwann bemerken wir, dass wir dabei sind verbitterte Menschen zu werden. Wie können wir das verhindern? Wie können wir zur Zufriedenheit finden?

Der Kurs untersucht Wege, die uns zur Zufriedenheit führen können, wenn wir sie gehen.

Was werde ich lernen?

  • Lerne zufrieden zu sein.

Kursinhalt

Was fördert Unzufriedenheit?
Wir untersuchen welche Dinge, Gedanken und Gefühle in uns die Unzufriedenheit auslösen oder Fördern.

Was löst Unzufriedenheit auf?
In diesem Abschnitt geht es darum herauszufinden, was für Gedanken und Gefühle, Handlungen oder Übungen Unzufriedenheit verringern und auflösen können.

Was fördert Zufriedenheit?
Wie können wir unser Leben so gestalten, dass wir nach einem Kurs über Zufriedneheit nicht gleich unzufrieden werden?

Zufrieden kultivieren und leben
Was muss getan werden, dass wir die gewonnene Zufriedenheit nicht mehr verlieren?

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